DECOUVREZ NOS PROMOTIONS
ET RECETTES PAR EMAIL :

E-mail *

Une famille à votre service depuis 1999

Halles NOTRE-DAME, Versailles

equipe

Nous suivre sur :

home
Etalage tous les matins de produits frais et de qualité !

NOS ACTUS

C’EST DE SAISON !
Coquille Saint-Jacques de Bretagne et Normandie

Vous pouvez les congeler pour vos repas de fin d’année !

coquille

RECETTE DE LA SEMAINE

Bar-en-croute-de-sel-Franck-Hamel

Bar Sauvage en croûte de sel

Ingrédients (pour 4 personnes) :

1 BAR DE 1,6 KG
1,5 KG DE GROS SEL DE GUÉRANDE LE GUÉRANDAIS
12 POMMES DE TERRE DE NOIRMOUTIER
3 BLANCS D’ŒUFS
THYM, ROMARIN, FENOUIL, ESTRAGON
POIVRE AUX CINQ BAIES
6 ÉCHALOTES GRISES
½ VERRE DE MUSCADET
½ VERRE DE VINAIGRE DE CIDRE
300G DE BEURRE DEMI-SEL
SEL MOULU AUX ALGUES DE GUÉRANDE LE GUÉRANDAIS
POIVRE DU MOULIN

Préparation :

Demandez à votre poissonnier de vider et d’écailler le bar.

Préchauffez le four à 210°C (Th.7).

Remplissez le ventre du bar avec les herbes (thym, romarin, fenouil, estragon) et quelques grains de poivre.

Mélangez le gros sel gris de Guérande Le Guérandais avec les blancs d’œufs et verser la moitié de cette préparation dans un plat à four.

Placez le poisson sur le lit de gros sel et recouvrez-le du reste du mélange sur une épaisseur d’un demi cm.

Enfourner pendant 45 min.

Dans une cocotte avec un couvercle, mettez les pommes de terre préalablement lavées.
Ajoutez une pincée de gros sel de Guérande Le Guérandais et deux branches de thym et de romarin.
Cuire à feu doux pendant 30 min.

Entre temps, préparez la sauce : pelez et émincez les échalotes. Mettez-les dans une casserole à fond épais avec le vinaigre et le vin et faites réduire aux deux tiers. Sur feu très doux, tout en fouettant, incorporez progressivement le beurre froid coupé en parcelles pour obtenir une sauce crémeuse (attention à ne pas la faire bouillir). Assaisonnez de sel moulu aux algues Le Guérandais et de poivre.

Sortez le bar du four et laissez reposer une quinzaine de minutes. Présentez le plat à vos invités et découpez la croûte à table.

La croûte doit se briser nette avec un couteau.

Prélevez les filets. Servez-les accompagnés du beurre blanc et des pommes de terre.